健康マニアの私 早速 ラカンカ(羅漢果)始めました~

香港で美容用品卸業務、通訳を行っているスターエクセル 香港在住19年のりきがこつこつ香港情報を載せていきます 

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不摂生だからか、、

健康によさそうなものがあると 片っ端からはじめちゃいます

友人のフェイスブックの投稿で 気になって すぐにはじめちゃいました

香港は安いですねー
日本のサイトでみたら結構いい値段します
今回は近所の漢方屋で 5個入り 15㌦
軽く洗って 手でちぎって やかんへポイ!

2015-05-26 07.29.23

20分くらい煮て あとは冷めるまでそのまま

2015-05-26 07.33.16

凄い甘いので キンキンに冷やして飲んでます

2015-05-26 20.02.59

効能はというと、、、
羅漢果は、日本では咳止めに効果があるとされ、のど飴として知られているようですね

鉄、リン、カルシウム、ビタミンEや、カロチン、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛などミネラル、ケイ素も
豊富に含み
羅漢果のモグロシドという甘味成分は腸内でビフィズス菌の栄養となり、
水溶性の食物繊維が豊富で、お腹の環境を整えるようです
ほぼノンカロリーなのに大満足の甘み。甘いものを控えている方でも安心
強力な活性酸素除去作用により、アレルギーやアトピー、さらには抗がん作用も期待できる~
など なんかすごい情報がネット上にあふれてました

まぁ それほどの効能は期待しないにしても
嫌いな味ではないので しばらく続けてみることにします



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